Zu Beginn erhalten Sie einen Einblick in die Theorie. Zum Thema: Wie wirkt der Wald?- Auf uns und auf unseren Körper, Ursprung und Zutaten des Waldbadens.
Anschließend werden wir gemeinsam rund um den Seminarraum „Waldblick“ in Eichenrain achtsam unterwegs sein. Dabei bekommen Sie Einblick in Wald und Natur. Sie erleben aktiv Übungen mit allen Sinnen umso Stück für Stück in eine „Achtsame Haltung“ zu kommen.

Diese Übungen können Sie gerne in Ihren Bereichen zu den Schwerpunkten: Wald/Natur- Pädagogik einsetzen oder bei Ihren persönlichen Spaziergängen im Alltag.

Daher ist es eine Kombination aus „Fortbildung“- und persönlichen Erleben und Erfahrungsangebot.

Zeitlicher Ablauf:

Beginn des Seminar 9.00 Uhr
Ende: 16.00 Uhr

Wichtige Hinweise:

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Wir bewegen uns hin und wieder in unwegsamen Gelände. Menschen mit Beeinträchtigungen sind herzlich willkommen, sofern sie unwegsame Wege gut bewältigen können. Die Barrierefreiheit kann nicht gewährleistet werden.

Haben Sie bitte Verständnis dafür, dass wir während des Waldbadens keine Hunde mitnehmen.

Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt, außer bei Sturm, Gewitter oder ähnliches. Sie erhalten rechtzeitig, über VirngrundAkademie eine Nachricht.

Für das Seminar sind keine Vorkenntnisse nötig. Jede/r ist herzliche eingeladen, der sich nach etwas Wald und Natur sehnt.

Bringen Sie bitte dem Wetter angepasste Kleidung und feste Schuhe mit, etwas zu trinken, evtl. Insekten/Zeckenschutz, einen Rucksack und wer hat, gerne ein Sitzkissen. 

Wenn möglich, lassen Sie Ihr Handy zu Hause damit schenken Sie sich eine bewusste Auszeit.

Preise, Veranstaltungsort und weitere Informationen finden Sie hier